口腔护理 舒适洁牙深层洗牙可保持多长时间，如何延长

口腔护理 舒适洁牙深层洗牙可以去除牙结石、预防口腔疾病，所以成年人需要定期口腔护理 舒适洁牙深层洗牙来维护口腔健康，这是毋庸置疑的。不过，过犹不及，不口腔护理 舒适洁牙深层洗牙虽然不好，口腔护理 舒适洁牙深层洗牙过度也是不可取的。那么，口腔护理 舒适洁牙深层口腔护理 舒适洁牙深层洗牙可保持多长时间，如何延长？多久洗一次牙才是较好的呢？

不要以为天天口腔护理 舒适洁牙深层洗牙就不需要口腔护理 舒适洁牙深层洗牙了

“口腔护理 舒适洁牙深层洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。“很多人觉得认真口腔护理 舒适洁牙深层洗牙了就解决问题了，这个观念是错误的。”鲁洁解释，口腔护理 舒适洁牙深层洗牙就是保健牙齿。口腔护理 舒适洁牙深层洗牙刷得再认真再好，也难免留有死角。临床上，许多看起来表面挺干净的，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢，发展下去就会形成结石。此外，口腔护理 舒适洁牙深层洗牙恰恰是预防或是中断牙周炎发展的一个好方法。洗完牙后牙齿会酸痛错不在口腔护理 舒适洁牙深层洗牙

经常喝绿茶。

绿茶是未发酵的茶，所以保留了更多鲜叶的天然物质，含有更多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中含有大量的氟与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸、防蛀牙的作用。绿茶中的儿茶素可以减少导致口腔蛀牙的变异链球菌，还可以去除难闻的口气。

一.口腔护理 舒适洁牙深层口腔护理 舒适洁牙深层洗牙可保持多长时间，如何延长

1、口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后暂时少吃过冷过热及深色食物有的患者在口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后出现牙齿敏感，这主要是在洁牙前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为減少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后1-2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及饮用茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽畑。

2、口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后的牙齿对冷热极为敏感，还会感觉到酸痛，这症状是暂时性的，一般一周就会消失，如果症状一直存在，可以考虑去买一些抗敏感的牙膏，一般使用一个月那样就会改善。

3、许多人在口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后会出现牙缝变大的情况，其实这只是将牙齿的真实面目还原，并非口腔护理 舒适洁牙深层洗牙所造成。牙石的堆积、牙龈的炎症，会导致牙龈局部肿胀填塞牙缝，而口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显。

4、口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后尽量不要用力吮吸，或者是用舌头舔舐，用手指触摸牙龈等行为，一周内也不可以用牙线、牙签，或者硬毛牙刷口腔护理 舒适洁牙深层洗牙，为了防止出现意外，导致出血不止的现象，一般建议用中等硬度的软毛牙刷轻轻口腔护理 舒适洁牙深层洗牙，减少刺激，让原本健康的牙龈更快恢复。像一般洁牙一段时间过后，如果是因为某种原因突然间出现出血不止的现象，请及时上医院或者诊所复诊或直接联系您的主诊医师。

5、很多人口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后觉得万事大吉了，其实，口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而很多人通常只是做了前期的口腔护理 舒适洁牙深层洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。

二. 口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后护理

1、口腔护理 舒适洁牙深层洗牙后，请不要用力吸吮，或用舌头舔拭、手指触摸牙龈，两天内不要使用牙线、牙签，以防止出现意外的出血现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的情况，请及时就诊

2、为了更有效的保障您的洁牙效果，要掌握正确的口腔护理 舒适洁牙深层洗牙方式，竖式口腔护理 舒适洁牙深层洗牙(即上牙向下刷，下牙向上刷)，口腔护理 舒适洁牙深层洗牙时用力不能过大，牙刷的刷毛应软硬适中，建议三个月更换一次，中老年人常规建议使用具有脱敏效用的牙膏。每天至少口腔护理 舒适洁牙深层洗牙两次，每次至少三分钟，每年至少进行一次口腔保健洁牙与口腔检查，发现问题及时治疗。尽量少吸烟，不要过多饮用酸性饮料。

3、有炎症或其他疾病的患者，口腔护理 舒适洁牙深层洗牙前后应常规服用消炎药物，如甲硝唑、螺旋霉素等，或用相应的对症药物控制病情;必要时，洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏，以更好的控制牙周炎症。

4、一般而言，如过敏体质患者或者因牙龈萎缩导致牙根暴露而引起的过敏现象，在使用脱敏牙膏一段时间后均可获得一定的缓解。如出现特别明显的异常敏感症状，请及时复诊。

材料：家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。（编辑3002）